Qual a importância do iodo na gravidez

iodo-gravidez

O iodo é um nutriente essencial na saúde humana, sendo especialmente importante durante e gravidez, já que a sua deficiência pode provocar problemas de desenvolvimento ou mesmo o aborto. Confira de seguida qual a importância do iodo na gravidez. Importância … Continuar a ler

Remédio caseiro para afta

afta-remedio-caseiro

As aftas, quando aparecem na boca, são bastante incómodas e dolorosas. As aftas são pequenas úlceras bucais que surgem devido a várias razões, como infeções, escovação demasiado agressiva dos dentes, mordidas nas bochechas ou na língua, tratamentos dentários, ou então, … Continuar a ler

Dieta balanceada

Dieta-Balanceada

Atualmente são cada vez mais as pessoas que se preocupam com o seu peso e a sua saúde. Como tal, é crescente a procura por hábitos de vida mais saudáveis, como a adoção de uma dieta balanceada e a prática … Continuar a ler

Dieta do Mel

dieta-mel

Na hora de perder peso, existem muito métodos e as dietas disponíveis, sendo por vezes complicado perceber quais as mais úteis e que conseguem emagrecer sem colocar em risco a saúde. Uma das dietas mais recentes é a dieta do … Continuar a ler

Dieta das ervas emagrece até 4 kg em 15 dias

dieta-das-ervas

A obesidade, de acordo com a Organização Mundial de Saúde, é hoje em dia considerada uma epidemia mundial, com consequências bastante nefastas para a saúde humana. É por isso natural que sejam cada vez mais as pessoas que queiram emagrecer, … Continuar a ler

O que comer para perder barriga

perder-barriga-o-que-comer

Perder barriga é um objetivo de muitas pessoas, que procuram emagrecer de modo a livrar-se daquelas gordurinhas inestéticas a mais que se acumulam no abdómen. No entanto, ao contrário do que muitas pessoas pensam, não basta fazer muitos abdominais para … Continuar a ler

Meningite: causas, prevenção e tratamento

meningite

A meningite é uma doença que se caracteriza pela inflamação das membranas que envolvem o cérebro, denominadas de meninges. Existem vários tipos de meningites, com causas e sintomas diferentes. Saiba mais sobre as causas, sintomas prevenção e tratamento da meningite. … Continuar a ler

Exercícios para deixar a barriga chapada

exercicios-barriga-chapada

Quando se come mais do que realmente necessita, a primeira zona do corpo a sofrer com isso é a região abdominal. A barriga é o local onde se acumula maior quantidade de gordura, e como tal, é aí que se … Continuar a ler

Dieta da Couve emagrece até 3 Kg por semana

dieta-couve

Nos dias de hoje, são cada vez mais as alternativas em dietas saudáveis para perder peso e ganhar saúde. Uma das últimas tendências é a utilização do suco de couve como forma de desintoxicar o organismo, facilitando o processo de … Continuar a ler

Varizes na gravidez: O que fazer ?

varizes-gravidez

A gravidez é uma fase em que a mulher sofre grandes alterações, tanto físicas, como emocionais. Estas alterações são naturais, dadas as mudanças que o organismo tem de sofrer para o desenvolvimento do bebê. Se muitas dessas alterações são bem … Continuar a ler

← Artigos Antigos