7 benefícios da jabuticaba para saúde

A jabuticaba, um fruto brasileiro, é um alimento rico em inúmeros nutrientes importantes para a saúde e bom funcionamento do organismo. Baixa em calorias e muito saborosa, a jabuticaba é rica em vitaminas, fibras, minerais, aminoácidos, entre muitos outros nutrientes.

Na nutrição humana, as frutas ocupa um papel muito importante, já que são fontes ricas de nutrientes protetores, essenciais para a saúde humana.

7 benefícios da jabuticaba para saúde

Confira 7 benefícios da jabuticaba para a sua saúde

Ossos
Sendo rica em minerais como o magnésio, o cálcio e o potássio, o consumo regular de jabuticaba irá ajudar a fortalecer os ossos, onde se incluem os dentes, e a prevenir problemas como a osteoporose.

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