7 benefícios do figo para a saúde

O figo é um dos frutos mais conhecidos e populares em todo o mundo, tanto pelo seu sabor, mas também pelo seu valor nutricional.

Tendo sido um dos primeiros frutos a ser cultivado pelo Homem, o consumo do figo espalhou-se por todo o mundo, fazendo assim parte da dieta de muitos povos. Se este fruto ainda não faz parte da sua dieta, então está na hora de mudar.

O figo possui inúmeros benefícios para a saúde humana, sendo por isso uma excelente adição à suja alimentação. Confira de seguida os 7 benefícios do figo para a saúde.

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