Acabar com cravos e espinhas

Os cravos e as espinhas são um dos maiores problemas dos adolescentes, mas não só. Na puberdade há o aumento da produção dos hormonas e, por consequência aumentam as glândulas sebáceas da pele, os poros ficam obstruídos pelo excesso de sebo, inflama com a presença de bactérias. O uso excessivo de cremes e maquilhagem, o calor, a alimentação rica em calorias, o ar condicionado são alguns dos factores que fazem com que muitos adultos sofram deste problema.

Cuidados:

• Alimentação rica em legumes e verduras  verdes.

• Evitar tomar banho com gel de banho, prefira sabonete de glicerina.

• Tomar banho frio e quente, alternadamente, todos os dias, embeleza a pele.

• Evite o uso de maquilhagem. Deixe a pele respirar.

Máscara caseira:

Ingredientes:

250ml de água
2 colheres de sopa de argila medicinal
meia colher de enxofre
1 colher de camomila

Preparação:

Deixe a água ferver e adicione o enxofre, a argila e a camomila.

Aplicação:

Aplique a máscara ainda morna durante 15 minutos e depois passe um hidratante facial adequado à sua pele.