Benefícios do chocolate

O chocolate é o verdadeiro manjar dos Deuses, são poucas as pessoas que conseguem resistir aos seus encantos. Branco, preto, de leite, com amêndoas, com nozes, com creme são tantas as variedades que é difícil escolher. O é que o consumo em excesso faz mal à nossa linha, no entanto, o seu consumo moderado tem benefícios para a saúde. Se precisa de desculpas para comer chocolate ficam aqui algumas:

• O chocolate, sobretudo o amargo, possui,  antioxidantes
• Ajuda a atrasar o envelhecimento da pele
• Diminui os níveis de LDL (o mau colesterol) no sangue
• Contém vitaminas A, B, C, D e E
• Contém sais minerais ( ferro e o fósforo)
• Aumenta o bom humor
• É afrodisíaco