Benefícios do Ginseng

O ginseng ou ginsengue é uma planta utilizada na medicina chinesa há milhares de anos para incrementar a longevidade e a qualidade de vida., sendo um dos fitoterápicos mais utilizados em todo o mundo.

O ginseng é cultivado especialmente em países de clima mais ameno.

O nome ginseng deriva da palavra chinesa que significa “raiz-homem”, chama-se assim porque a raiz da planta tem um formato parecido às pernas de um homem.

Benefícios do Ginseng

Tipos de ginseng

Ginseng Chinês/Coreano (Panax ginseng)

  • Possui efeitos estimulantes, melhorando a circulação sanguínea e ajudando na recuperação de doenças leves. Pode ser adicionado a sopas.

Ginseng Americano

  • Promove acções calmantes. Ajuda na redução dos episódios de gripe, em idosos.

Ginseng Silvestre

  • Contem maior quantidade de ginsenosídeos. É bastante raro.

Ginseng Vermelho

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