Benefícios do pepino

Autor: | Categoria:Alimentação

Benefícios do pepinoO pepino apresenta uma forma cilíndrica, e um comprimento que varia entre os 15 e os 23 cm. A  pele, pode ser verde ou branca,  lisa ou enrugada, dependendo da variedade. O pepino é um excelente alimento, quer pelas suas propriedades, quer pela baixa quantidade de calorias que contém.

Benefícios para a saúde:

  • Depurativo
  • Diurético
  • Laxante
  • Prisão de Ventre
  • Excesso de Ácido Úrico
  • Obesidade
  • Diabetes

Mas para além dos benefícios para a sua saúde, o pepino é um bom aliado para a sua beleza. é comum ver na televisão o uso de rodelas de pepino nos olhos e de facto este simples gesto pode fazer muito pela sua beleza.

  • O pepino é composto por 95% de água. A água  garante um efeito de hidratação natural.
  • O pepino contêm ácido ascórbico (vitamina C) e ácido caféico, óptimos para tratar irritações na pele e também para diminuir inchaço.
  • O pepino possui uma temperatura mais baixa que a da pele,  a diferença de temperaturas reduz o inchaço de um dia cansativo e deixa a pele lisa.
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Comentários
  1. Posted by franciele
  2. Posted by ADRIANA

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