Benefícios do tomate

O tomate é um dos alimentos preferidos na dieta ocidental, sendo utilizado de inúmeras formas.

Além de saboroso e nutritivo, o tomate é ainda rico em licopeno, substância anticancerígena e antioxidante, com efeitos muito positivos para a saúde do organismo humano.

Há ainda um conjunto de substâncias presentes no tomate que oferecem muitos benefícios para a saúde humana.

Confira de seguidas propriedades deste fruto, e ainda, os mais importantes benefícios do tomate.

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Benefícios do tomate