A carqueja é uma planta brasileira muito usada para fins medicinais. O chá de carqueja é a mais recente famosa para quem deseja perder peso, para além das propriedades diuréticas este chá é utilizado para o tratamento de diferentes problemas. Chá de Carqueja Emagrece Com um sabor agradável, a carqueja possui crómio que é um [...]

Os alimentos reagem de maneiras diferentes de organismo para organismo. Aquela dieta que faz maravilhas pela sua mulher amiga, pode não resultar consigo, a resposta está no seu tipo de sangue. A dieta do tipo sanguíneo diz o que é bom ou não consumir de acordo com os quatro grupos principais (A, B, AB e [...]

Todos os dias surgem noticias de comprimidos e formas para você perder peso naturalmente. No entanto existe muito pouco de natural nesses “sistemas”. Os comprimidos por exemplo, são recheados de ingredientes extras que nós desconhecemos e que podem ter um efeito secundário. Convença-se de uma coisa, o único caminho verdadeiro para perder peso de forma [...]

Ervas para Emagrecer Actualmente,  são cada vez as ervas e raízes que são utilizadas para emagrecer, o seu pode diurético é grande e os efeitos são facilmente visíveis. Alcachofra Alcachofra  aumenta a fabricação da bílis,  facilita a digestão e desta forma impede a acumulação de gordura. Cáscara-sagrada Tem um  efeito laxante, fazendo com que os [...]

O chá vermelho é  uma variedade de chá verde que provém da planta cammellia sinensis , fica com uma tonalidade avermelhada por sofrer um processo de maturação bastante longo. Este chã é muito utilizado para quem deseja perder peso porque é bastante eficaz, tendo a alcunha de devorador de gorduras. O Chá Vermelho também conhecido [...]

A dieta do abacate ajuda a perder quilos rapidamente e a transformar a gordura em massa muscular. A dieta consiste em comer abacate três vezes por dia:ao pequeno- almoço, ao  almoço e à  ceia), durante duas semanas. Na ceia o abacate deve ser comida ao natural, sem qualquer tipo de alimento a acompanhar. O abacate [...]

É verdade, você pode comer e emagrecer para isso basta saber quais os alimentos que emagrecem e ajudam a perder peso. Além de a ajudar a emagrecer de uma forma saudável, estes alimentos são também bastante benéficos para a sua saúde. Estes alimentos ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar calorias. Ficam aqui alguns exemplos de alimentos que emagrecem [...]

Estudos recentes demonstram que o consumo moderado de vinho tinto reduz o risco de doenças cardíacas e aumenta a longevidade. Os estudos revelam ainda que o vinho tinto diminui os efeitos causados pelos cigarros. O vinho tinto possui substâncias chamadas de flavonóides, que impedem que a gordura acumule nos vasos sanguíneos.  A acumulação desta gordura [...]

A dieta da sopa é uma das mais eficaz mas também uma das mais difíceis de cumprir. Esta dieta permite perder até 4 kg por semana. O truque está em não misturar hidratos de carbono com proteínas. A dieta deve ser feita num período nunca superior a 7 dias  visto ser muito restritiva em termos [...]