Com em tentas outras patologias, através da alimentação podem aliviar-se os sintomas de algumas doenças reumáticas. Isto consegue-se evitando comer determinados alimentos e introduzindo alguns nutrientes específicos «, que podem ser benéficos. Água e Gorduras Este binómio é essencial para prevenir e tratar as doenças reumáticas. Água – A água é um dos principais componentes [...]

O que é Labirintite? Labirintite é uma desordem do equilíbrio do corpo humano causada por um processo inflamatório ou infeccioso que afecta os labirintos, que ficam dentro do sistema vestibular, órgão responsável pelo equilíbrio, postura e orientação do corpo e que se localiza no ouvido interno. Sintomas da labirintite: tontura vertigem náuseas enjoo vomito zumbidos [...]

Alzheimer é uma doença do cérebro que se traduz na morte das células cerebrais e consequente atrofia do cérebro. É uma doença irreversível que  atinge a memória acabando por determinar a completa ausência de autonomia dos doentes. Afecta sobretudo  pessoas com mais de 50 anos. A estimativa de vida para os pacientes situa-se entre os [...]

O ressonar ou apneia do sono pode ser sinal de alguns problema grave de saúde, por isso quem sofre deste problemas deve pedir aconselhamento médico. Para além de prejudicar o sono da pessoa que ressona, o ronco prejudica o sono daqueles que dormem com estas pessoas. Dicas para evitar ressonar: Estimule os músculos localizados no [...]

A doença bipolar altera o humor da pessoa, pessoa que é bipolar tem alterações constantes de humor, passa de um estado de euforia para um estado de depressão em alguns segundos. Esta doença é difícil de diagnosticar, sendo os sintomas facilmente confundidos com outras doenças. Existem medicamentos que ajudam a atenuar os sintomas, mas os [...]

O acne pode deixar marcas e cicatrizes. O primeiro passo para tirar as manchas causadas pelo acne consiste numa alimentação saudável devemos , livre de gorduras saturadas e açúcares e o consumo de muita água. Remédios caseiros para tirar as manchas de acne são estes: Bicarbonato de sódio: Misture  uma colher de chá de bicarbonato [...]

O projecto “Minoralsal.saude”, desenvolvido pela Administração Regional de Saúde do Centro recebeu uma menção honrosa, na Categoria de Saúde Pública, na 1ªEdição dos Nutrition Awards 2010 (www.nutritionawards.pt). Este projecto tem por objectivo reduzir o sal adicionado na confecção dos alimentos, recorrendo a uma metodologia de intervenção baseada na diminuição progressiva e faseada. No âmbito do [...]

A equipa de investigadores portugueses desenvolveu um estudo inovador que teve por objectivo estudar a influência de determinados fármacos e de alguns compostos presentes no tabaco, álcool, café, drogas ilícitas e alimentos ricos em polifenóis (frutas e legumes, vinho tinto, chá verde e cerveja) no transporte da glicose e do ácido fólico da mãe para [...]

“Perda de medidas expressivas, modelagem do corpo, aumento da circulação sanguínea e diminuição da ansiedade”. Estes são alguns dos benefícios apontados pelo massoterapeuta Ernando Rocha, da Pierre Alexander Clínica de Estética e Instituto de Beleza*, sobre o Kiberon, técnica de massagem com toalhas quentes em que são manipulados os pontos dos meridianos energéticos do corpo [...]