Centelha asiática emagrece

A centella asiática é uma pequena planta herbácea da família Apiaceae, nativa de países como a Índia, Indonésia e Malásia, é muito apreciada na culinária mas muito mais na medicina tradicional, onde os seus benefícios são inúmeros. A centella asiática é uma planta aquática, especialmente sensível a poluentes na água.

Nos últimos anos tem havido um aumento na procura desta planta, especialmente devido aos seus poderes de emagrecimento, possui um forte efeito drenante para além de ser muito eficaz no combate à celulite, isto porque melhora a circulação de líquidos que aliviam o inchaço e diminui a inflamação da pele, responsável pelo aparecimento da celulite.

Apesar de não existirem provas concretas que a centelha asiática emagrece, a verdade é que esta actua nas células de gordura, promovendo a diminuição do inchaço do corpo, o corpo pode não perder massa gorda mas perde volume, o que dá uma sensação de perda de peso.

Onde encontrar centelha asiática

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A centelha asiática pode ser encontrada à venda nas lojas de produtos naturais e ervanários, no entanto, alguns supermercados vendem este produto na zona dos produtos dietéticos. Pode encontrar a centelha na forma de comprimidos ou de chá.

Pode comprar a centelha asiática na loja do Remédio Santo, em www.remediosanto.pt

Centelha asiática emagrece

Como tomar centelha asiática

Em forma de comprimidos ou cápsulas

Deve ingerir 2 cápsulas após as refeições, num total de 6 por dia. Deve tomar após as principais refeições do dia pequeno-almoço, almoço e jantar.

Em forma de chá

Se preferir beber chá, deve preparar um jarro diariamente e ir bebendo ao longo do dia. Ferva uma colher (sopa) da centelha seca num litro de água durante cinco minutos. Abafe durante dez minutos, coe e beba ao longo do dia.

A seguir, conheça outras versões da planta disponíveis no mercado. Há opções para todos os gostos. Tem até gel de centelha asiática!

Benefícios da centelha asiática

  • Melhora a memória
  • Regenera a pele
  • Aumenta a produção de colágeno
  • Facilita a cicatrização de feridas
  • Alivia as dores musculares
  • Purifica o organismo
  • Melhora a circulação
  • Anti-inflamatória.
  • Combate as varizes
  • Melhora a hipertensão venosa
  • Acelera o metabolismo
  • Inibe a fome

A centelha asiática deve ser evitada por gestantes e pessoas com insuficiência renal ou hepática, gastrite e úlcera.

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