Chá de gengibre e canela

O chá de gengibre e canela para além de muito saborosos tem muitos benefícios para a nossa saúde. As nossas mães e avós contam-nos as mezinhas que faziam para o tratamento de alguns doenças comuns, e os chás eram e são formas de prevenir e tratar alguns problemas de forma natural e sem gastar muito dinheiro.

Benefícios da canela

A canela é um condimento muito apreciado pelo sabor exótico que tem, a canela pode ser usada em sobremesas, comidas e doces.

  • Ajuda na prevenção de gripe.
  • Ajuda a atenuar problemas de doenças da pele como o acne.
  • Estimula a digestão.
  • Alivia a flatulência ( gases) .
  • Trata o mau hálitoo mal hálito como refrescante bucal .
  • Diminui o colesterol .
  • Ajuda com a dor da artrite, a leucemia .
  • È um anticoagulante .

Benefícios do gengibre

O gengibre épossui muitas propriedades terapêuticas. Pode ser consumido como tempero, em chás ou em sumos e sobremesas.

  • Previne gripes e tosse.
  • Ajuda a aliviar os sintomas da ressaca
  • Diminui os efeitos da gota e da artrite
  • Alivia as dores de cabeça e as dores de coluna
  • Alivia a congestão nasal
  • Trata as cólicas menstruais
  • Diminui os efeitos da diarreia e dos vómitos
  • É desintoxicante e afrodisíaco.
  • Ajuda a queimar calorias!

O chá de gengibre e canela alia estes benefícios todos, para além disso tem um sabor muito agradável. O chá de gengibre e canela pode ser bebido frio ou quente e como sabe bem não necessita de açúcar. È uma excelente bebida para refrescar no Verão.

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Chá de gengibre e canela