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Como calcular o IMC (Índice de Massa Corporal)

23 Março 2009 3.091 58 Comentários

Como calcular o IMC (Índice de Massa Corporal)

O Índice de Massa Corporal é um padrão determina se uma pessoa está dentro de um peso saudável para a sua altura. Saber se o seu IMC está dentro dos limites permite-lhe controlar a sua alimentação e o seu modo de vida.

Como calcular o  IMC (Índice de Massa Corporal)  ?

Para calcular o seu  IMC divida seu peso em Kg pela altura em m elevada ao quadrado. Depois deve comparar o valor com dados registados em baixo e ver se estão dentro do que considerado saudável.

  • Abaixo de 18,5- Abaixo do de peso normal.
  • Entre 18,5 e 24,9 – Normal
  • Entre 25,0 e 29,9 -  Sobrepeso
  • Entre 30,0 e 34,9- Obesidade grau I

  • Entre 35,0 e 39,9 -Obesidade grau II
  • 40,0 e acima- Obesidade grau III

Se tem o peso certo, parabéns, se está acima dos níveis recomendados está na hora de fazer uma dieta.

Se não conseguir calcular o seu IMC coloque aqui os dados que nós calculamos por si.

58 Comentáios »

  • Amanda escreveu:

    peso : 45 kg / altura : 1,54

  • isabele escreveu:

    Olá quero muito a prender a fazer essa conta imc,ñ entendi como se faz.quero saber o emu peso certo e de minha familia,meu peso é 45 e meço 1.48 tenho 26 anos se vcs poderem me ajudar a fazer a conta lhes agradeço.um abraço e obrigada.

  • Maria (author) escreveu:

    Olá Isabele o seu IMC é 20.54.

  • Maria (author) escreveu:

    Amanda o seu IMC é 18.97 abaixo do considerado normal.

  • LUCIELE escreveu:

    1,70altura
    84 kilos

  • Angela escreveu:

    peso:60 altura:156 m

  • Maria (author) escreveu:

    Ângela o seu índice de massa corporal é 25.

    Acima do peso.

    Preocupe-se, pois encontra-se dentro de um grupo com maior probabilidade de doenças como diabetes, hipertensão entre outras. Procure um nutricionista para ajudar a reduzir o peso.

  • Angela escreveu:

    Obrigada…

  • Luana escreveu:

    oi gent tenho 13 anos e estou com 54 kilos alguem pode fazer a conta pra mim por favor

  • Maria (author) escreveu:

    Olá Luana preciso saber a altura para calcular o IMC.
    Beijos

  • junior escreveu:

    o minha massa corporal é de 24,22 toh no normal \o/

  • Júnior Pontes escreveu:

    Tenho 15 anos 65 kilos 1.79 metros *-*

  • Maria (author) escreveu:

    20,3 O seu peso é normal.

  • Flávia escreveu:

    Tenho 1.68cm e peso 63 kilos.

    Calças visto o nº 38/40, mas maor parte das calças é 40, tenho bastante anca e sempre tive um rabo bem redondinho.

    Tenho um pouco de barriguinha nas laterais, na parte da frente nao tenho muita.

    Será que estou gorda demais.

    Obrigada!

  • Isa escreveu:

    1,65m

    55kg

  • Rosi escreveu:

    Meu peso é 58kg e minha altura 1.60 por favor me mandem por email, obrigada.

  • Manuel escreveu:

    quem faz a conta por mim?????????
    porfavor

    altura 1.50m
    peso 45kg

  • Maria (author) escreveu:

    Manuel

    IMC= 21

    Peso normal.

  • Maria (author) escreveu:

    Isa

    Imc= 21

    Peso normal

  • Maria (author) escreveu:

    Rosi

    Imc- 23

    Peso ideal

  • Ana escreveu:

    Angela, ainda nao esta em sobre-peso, quem lho disse é uma calunia pois apesar de estar muito perto ainda nao o atingiu. O seu IMC É 24,7. A Maria está errada

  • Maria (author) escreveu:

    Obrigada Ana pela correcção, realmente inseri os números errados.

  • Fernando escreveu:

    não entendi o cálculo… tem como alguém fazer pra mim?

    Peso: 92 Kg
    Altura: 1.80m

    Obrigado

  • ROSANA escreveu:

    OI EU SOU A ROSANA PESO 63,500KG E TENHO 1.65,FAVOR CALCULAR O MEU IMC.

  • neuza escreveu:

    eu peso 53kg e a minha altura é 1,53m. e faço nataçao todas as semanas.queria saber o meu IMC.

  • AE escreveu:

    M= 1,52m
    P= 38,5KG

  • Maria (author) escreveu:

    AE

    16,7

    Você está abaixo de seu peso ideal. Estar nesta situação pode ser tão prejudicial a você quanto estar acima do peso.

    É recomendável que você procure auxílio para voltar ao peso normal e, assim, evitar complicações relacionadas ao baixo peso. Consulte um médico ou

  • Maria (author) escreveu:

    neuza

    22,6

    Parabéns! Você está em seu peso ideal. Cuidar de seu peso é cuidar de seu corpo e sua mente… Mantenha-se assim para obter vida longa e saudável!

  • Maria (author) escreveu:

    Rosana

    23,3

    Parabéns! Você está em seu peso ideal. Cuidar de seu peso é cuidar de seu corpo e sua mente… Mantenha-se assim para obter vida longa e saudável!

  • Maria (author) escreveu:

    28,4

    Você está acima de seu peso recomendado. Cuidar de sua alimentação e praticar actividades física são caminhos saudáveis para voltar ao peso normal. Evite complicações relacionadas ao sobrepeso . Consulte um médico ou nutricionista. Cuide-se enquanto é tempo!

  • Lynda escreveu:

    meu peso é 57 e altura 1.68

  • Thaaine M escreveu:

    Olá, tenho 66kg e 1,68. Gostaria de saber o meu IMC correto, obrigada.

  • quero saber o meu peso certo escreveu:

    meu peso é 85 e altura 175 calcule para mim por favor.

  • Ana Luísa escreveu:

    Oi,
    Eu tenho 13 anos e meu IMC é 22.2!
    Eu estou no peso normal? Preciso emagrecer? Porque eu me acho gorda mas todos falam que eu estou bem!
    Se alguem puder me responder rapidamente…

  • joao costa escreveu:

    eu peso 78 e meço 172

  • Larissa escreveu:

    Eu estou com o peso normal de acordo com esse cálculo, gostaria de saber se posso fazer dietas, se elas me prejudicarão por eu estar no meu peso normal…

  • Lucia escreveu:

    OI!
    TENHO 17 anos, tenho 49 kg e um metro e sessenta e oito.
    muitas pessoas dizem que estou muito magra mas eu sinto-me gorda…
    Será que me pode calcular o imc, e dar-me a sua opiniao???
    P.F: se puder mande-me um email….

  • fernandes escreveu:

    tenho 1,75 pezo 70 k
    qual meu imc?

  • Tainara escreveu:

    mais eu não sei agora como posso abaixar o meu pesso pois o meu imc é 23….. e alguma coisa eu to acima do pesso???
    por favor me ajudem

  • Wallace escreveu:

    Meu peso: 55
    minha altura: 1.65

  • angela patricia de morais santos escreveu:

    agradeço se ves puderem calcular o meu icm meu peso e 66.5 e minha altura e 1.64.E tbm se puder mandae nesse exato momento eu agradeço

  • carol escreveu:

    peso:54.3
    altura:1.58

  • luciano gonçalves da silva escreveu:

    Eu gostaria de saber o meu imc!
    Peso 73 kg e tenho 1,68 de altura.

  • patricia escreveu:

    ola gostava muito de emagrecer

    o meu peso é: 85kg
    a minha altura:1.59
    a minha idade: 15

    tenho obesidade grau1 ja nao suporto os comentarios das outras pessoas
    tenho vergonha do meu corpo, sera que me podiam ajudar a emagrecer fazendo me uma dieta? respondam me para o E-mail pf. ajudem me

  • quero saber meu peso ideal escreveu:

    ola,peso 60 kg e minha altura é de 1,53.
    Gostaria de saber o meu peso ideal…

    ME RESPONDAM!!!!!!!!!!!!!

  • sara escreveu:

    ola…

    tenho 43 kilos
    meço 1.66
    13 anos

  • Evelyn escreveu:

    tenho 15anos
    altura:1,63
    peso:60,0
    estou no peso ideal?

  • Taciane Costa escreveu:

    Gostaria que calculassem meu imc por favor, e se possivel mandassem no meu mail, pois morrrrrrooooooooooooooooo de vergonha de ser gorda e tenho medo dos visitantes do site ficarem rindo de mim………com 32 anos, tenho 1,53m e peso 89 kg…..

  • caroline escreveu:

    oii gostaria de caalcular meu imc, mas não concigo meu peso é 48 kg e eu messo 1.48 tenho 17 anos obrigada

  • valdiney escreveu:

    ola u estou com imc29, gostaria que alguem me ajudasse a planejar um treino ou dieta para alcançar melhor imc, ou seja preciso abaixar este imc urgente,valeu galera

  • michele escreveu:

    peso108 kg…e tenho 1,72 de altura o resultado..pq me perdi!

  • Hebert escreveu:

    queria saber como calcular meu imc tenho 1,45 e peso 45 kg e tenho 12 anos sou homem me ajuda faz e calculo para eu aprender vlw…

  • carla critiany coelho escreveu:

    quero aprender a fazer esse calculo.. nao estou acertando..
    me ajudem..

  • ana escreveu:

    nao estou conseguindo calcular meu peso esta 50kg e minha altura é 1,65 será q estou abaixo do peso me de uma resposta porfavor

  • alessandra ferreira escreveu:

    tenho 1,59 de altura e peso 50k

  • alessandra ferreira escreveu:

    tenho 1,59 de altura e peso 50k qual meu imc?

  • selma regina da silveira campos escreveu:

    oi tudo bom meu nome e selma tenho 162de altura e peso 106 kilos estou muito gorda e presiso emagrece e nao consigo faser dieta por favor me ajude muito obrigada me de dicas no meu email

  • nice escreveu:

    tenho 1,65 de altura e 111 quilos gostaria de saber meu imc?

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