Como prevenir o acne

O acne afecta quase toda as pessoas durante a adolescente, no entanto, o grau varia de pessoa para pessoa e em alguns casos mais graves pode levar a problemas de socialização. Normalmente a acne está associado à fase da puberdade por causa das hormonas mas é comum muitos adultos terem acne.

Causas:

* A ansiedade e o stress

* Má alimentação

* Medicamentos( corticóides, vitaminas do complexo B e o lítio)

Cuidados:

• Não espremer a borbulha. As unhas contém micróbios que podem deixar cicatriz.

• Use  sabonetes e cremes específicos para o tratamento de acne.

• Use sempre protector solar, o excesso de sol pode aumentar a oleosidade da pele e agravar o acne.

• Pratique exercício físico.

• Evite o fumo do cigarro.

• Beba muita agua.

Máscara caseira:

Máscara de tomate- Esmague um tomate, coloque-o sobre a pele depois da cara bem lavada. Deixe actuar durante 10 minutos e retire com água abundante.