Chá de Hibisco

O Chá de Hibisco é feito através das flores e dos botões do Hibiscus Sabdariffa, no entanto é preciso ter muita atenção pois para este chá ser de grande qualidade é feito através de uma espécie muito específica, diferente das que estão presentes nos jardins.

O Chá de Híbisco estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate a retenção de líquidos, sendo assim um enorme aliado para todos aqueles que querem perder peso.

Este chá incide em cinco pontos fulcrais no nosso organismo, no estômago (onde as enzimas presentes ajudam na digestão), nos intestinos (que impedem parte da absorção dos carbonatos e da gordura dos alimentos), nos rins (ajudam na diminuição da retenção de líquidos através dos anti diuréticos), nos vasos sanguíneos (onde a vitamina C ajuda a diminuir a pressão na parede dos vasos sanguíneos melhorando assim a circulação) e nos ossos (com o cálcio, um mineral importante para os ossos, e um ajudante na perca de peso).

Para fazer este chá deverá ferver pelo menos 1L de água, depois junte 2 colheres de sopa cheias de hibisco seco, mexa durante uns minutos. Deixe repousar durante 5 a 10 minutos no máximo, coe em seguida para evitar pequenas partículas enquanto estiver a beber o chá. Deverá evitar voltar a aquecer o chá já que diminui os efeitos terapêuticos da planta.

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