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Dieta chá de hibisco

15 Junho 2010 993 3 Comentários

Dieta chá de hibiscoCom a dieta de chá de hibisco você pode perder cerca de 4Kg em 15 dias. O chá de hibisco é feito das flores e botões do Hibiscus sabdariffa.

Vantagens do chá de hibisco:

  • estimula a queima de gordura
  • facilita a digestão
  • regulariza o intestino
  • combate a retenção de líquido
  • ajuda a perda de peso
  • antioxidante
  • facilita a digestão
  • melhora a circulação.

Preparação do chá de hibisco:

Ferva 1 l de água, quando começar a ferver ( a fazer bolinhas)  junte 2 colheres (sopa) cheias do hibisco seco

Desligue o lume, tampe e deixe descansar por 5 minutos, coe e beba de seguida.

Regras da dieta de chá de hibisco:

  • Como de 2 em 2 horas.
  • Mastigue bem os alimentos.
  • Beba 1 l de chá de hibisco e 1 l de água durante o dia.
  • Não beba líquido durante as refeições.

3 Comentáios »

  • Carla Sequeira escreveu:

    Onde posso comprar o chá de hibisco ?
    Obrigado

    # 17 Junho 2010 em 11:14
  • laura rodrigues escreveu:

    oi,vivo em luxembourg,gostaria de saber onde posso comprar carqueja; obrigada

    # 16 Setembro 2010 em 7:08
  • Truques para desinchar a barriga escreveu:

    [...] existem alimentos que ajudam a desinchar a barriga, entre eles o hibisco. Beba ao longo do dia chá de hibisco, este estimula a queima de gordura corporal, facilita a digestão, regulariza o intestino e combate [...]

    # 21 Setembro 2011 em 13:55

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