Dieta da linhaça

Dieta da linhaçaA linhaça é um alimento muito completo por conter uma grande quantidade de carboidratos, proteínas, gorduras e fibras. Actualmente o consumo de linhaça aumentou porque ajuda ajuda a reduzir a sensação de fome. Mas as vantagens deste alimento não ficam por aqui:

Vantagens da dieta da linhaça

  • Rejuvenescedor
  • Baixa de peso
  • Auxilia no combate a anemia
  • Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de cólon, de pulmão, etc…
  • Auxiliar no combate à acne.
  • Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;
  • Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose;
  • Auxiliar no controle Diabete – da glicemia

Outras vantagens:

  • Vitalidade Física
  • Sistema Digestivo
  • Sistema Nervoso
  • Doenças Inflamatórias
  • Retenção de Líquidos
  • Sistema Imunológico
  • Sistema Cardiovascular
  • Funcionamento Intestinal
  • Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa
  • Para combater a agressividade e a obesidade
  • Melhora o aspecto da pele e do cabelo

No mercado já existe a farinha. Mas o ideal é sempre comprar a semente e triturar pouco antes de consumir. Escolha sempre um produto de boa qualidade, para certificar-se que seja um produto livre de bolores e fungos, como já foi encontrado.

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Dieta da linhaça