Dieta do leite

O leite é o primeiro alimento que consumimos, é um alimento completo e deve fazer parte da nossa alimentação diária.

A dieta do leite é uma dieta que ajuda a perder bastante peso, em apenas uma semana pode chegar a perder 5 kg. Uma das vantagens desta dieta e que faz dela um sucesso é ser barata.

Benefícios do leite

  • Mantém os ossos fortes;
  • Ajuda no desenvolvimento;
  • Ajuda na visão;
  • Mantém a pele saudável e bonita;
  • Ajuda a gerar energia nas células do corpo.

Cardápio dieta do leite

1º Dia

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Dieta do leite