Dieta do Morango

Actualmente a dieta do morango é muito procurada porque algumas celebridades como Victoria Beckham e Britney Spears experimentaram e aprovaram os resultados. A dieta do morango é pobre em calorias e rica em vitaminas, minerais e outros nutrientes o que permite perder entre 4 a 6 kg em apenas um mês.

Benefícios do morango

  • Desintoxica o organismo;
  • Combate o cansaço e o nervosismo;
  • Protege contra doenças como o cancro;
  • Reforça as defesas;
  • Previne o enfarte;
  • Fortalece o metabolismo;
  • Estimula a renovação células;
  • Regula o trânsito intestinal;
  • Acelera o metabolismo;
  • Ajuda a eliminar líquidos do corpo;
  • Fortalece os ossos, os dentes, o cabelo e a pele;
  • Aumenta o desejo sexual.

Um copo de morangos contém apenas 28 calorias e 0 gramas de açúcar, são ricos em vitamina C (antioxidante), minerais (ferro, cloro, potássio e sódio), fibra, ácido fólico e os taninos anti-inflamatórios.

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