Dieta líquida

A dieta líquida é uma dieta rápida, de 4 dias de ajuda a perder peso e ao mesmo tempo a limpar o organismo. A dieta baseia-se no consumo de alimentos que ajudam acelerar o organismo e a perder peso de forma equilibrada. Deve ter o cuidado de comer de 3 em 3 horas.

Cardápio da dieta líquida

Este cardápio deve ser seguido durante 3 dias para habituar o organismo à dieta.

Pequeno-almoço:

  • 1 colher de requeijão
  • 1 fatia de pão integral
  • 1 fruta
  • 1 copo de iogurte

Lanche da manhã:

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