Dieta Ortomolecular

Durante o dia-a-dia, é difícil manter sempre apenas hábitos saudáveis. A alimentação desequilibrada, a vida sedentária, o número de horas de sono insuficientes, são tudo exemplos de erros comuns, e que afetam de uma forma bastante negativa o funcionamento do organismo, prejudicando a sua saúde.

Todos estes erros criam desequilíbrios no corpo humano, que acabam por ter consequências, consequências essas que na maioria das vezes achamos naturais. No entanto, não o são, e são resultado direto dos erros cometidos no dia-a-dia. Para dar resposta aos desequilíbrios provocados no organismo, surgiu a dieta ortomolecular.

Esta dieta, além de prometer a perda de 1kg de peso por semana, irá ainda ajudar o corpo a reequilibrar-se e a tornar-se mais saudável. Saiba mais sobre esta dieta: como funciona e quais as suas vantagens.

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