Dieta queima gorduras

Dieta queima gordurasA dieta queima gorduras baseia-se na Dieta da proteína que reduz o consumo de  alimentos ricos em carboidratos. Com esta dieta você pode perder 4 kg numa semana e o melhor é que é bastante simples de seguir.

Alimentos ricos em carboidratos

  • açúcar
  • arroz
  • milho
  • trigo
  • aveia
  • centeio
  • batata
  • batata doce

O cardápio da dieta queima gorduras defende o consumo de alimentos ricos em proteínas ( todos os tipos de carnes, ovos, leite e derivados).

Cardápio da dieta queima gorduras:

Pequeno almoço:

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Dieta queima gorduras