Nutrição Inteligente

Inicia-se um estilo de vida activo e saudável quando se obtém uma nutrição equilibrada

Um plano nutricional equilibrado é essencial, para fornecer ao nosso organismo os nutrientes indispensáveis ao seu bom funcionamento. Infelizmente, os estilos de vida atarefados dos tempos modernos, nem sempre nos levam a fazer as escolhas mais inteligentes em termos de comida e bebida – logo, é frequente termos falta de nutrientes essenciais.

Os alimentos processados perdem, frequentemente, vitaminas, minerais essenciais e outros nutrientes, portanto é importante adoptarmos hábitos alimentares saudáveis e recorrermos aos suplementos sempre que necessário.

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