Os 5 benefícios do inhame para saúde

O consumo de inhame é muito popular nalgumas zonas, sendo uma planta com inúmeros benefícios para a saúde.

Este tubérculo pode ser consumido da mesma forma como a batata, sendo por isso um alimento muito versátil na confeção de refeições.

Cozido, em forma de puré, em saladas, em sopas ou assado, o inhame pode ser uma excelente aquisição para a sua dieta diária. Confira de seguida os 5 benefícios do inhame para a saúde.

Os 5 benefícios do inhame para saúde

Continuar a Ler...

Compartilhar Artigo

Os 5 benefícios do inhame para saúde