Rinite e Qualidade de Vida

Apesar de ser considerada benigna, a rinite alérgia é particularmente dolorosa de suportar por aqueles que dela sofrem.

De facto, os sintomas da rinite alérgica, além de bastante incómodos, afectam a qualidade de vida dos pacientes, já que, entre outros problemas, prejudicam a qualidade do sono, aumentando o cansaço e afectando a concentração e desempenho, na escola e no trabalho. Além disso, para haver o controle da crise alérgica são necessários medicamentos, algumas vezes dispendiosos e que podem ter efeitos colaterais desagradáveis.

É melhor, portanto, mais do que remediar o desencadear das crises alérgicas, preveni-lo! Para isso deve-se evitar o contacto com os alergéneos e, especificamente no caso da Polinose, evitar o contacto com os grãos de pólen.

EVITE O CONTACTO COM O PÓLEN!

Principalmente na Primavera devem ser tomados certos cuidados, tais como:

• Manter as janelas de carros e residências fechadas para que o ar não carregue o pólen para dentro;
• Utilizar óculos ou óculos de sol, para evitar o contacto do pólen com os olhos;
• Evitar lugares abertos com relvados, principalmente no fim de tarde e à noite (horários com maior dispersão dos grãos de pólen);
• Utilizar filtros de pólen no carro;
• Não cortar relva ou cuidar do jardim;
• Manter frequente higienizarão dos ambientes interiores, porque o pólen é carregado para dentro e acumula-se, juntamente com outras partículas, na poeira domiciliar.