Suco de couve

Os sucos detox estão na moda. Desintoxicantes e repletos de nutrientes protetores e reguladores, os sucos detox ajudam o organismo a eliminar as toxinas que se acumulam no corpo, a limpar o intestino, e ainda, a controlar o peso.

Integrados uma dieta saudável e equilibrada, estes sucos podem ser bastante úteis na redução do peso e na melhoria da sua saúde geral.

Um dos sucos detox mais conhecidos é o suco de couve. Confira de seguida os benefícios da couve para o organismo humano, e ainda, uma receita de suco de couve para fazer em casa e adicionar à sua dieta diária.

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