O ovo é um alimento muito versátil, ele pode ser consumido cru, cozido, escalfado, estrelado… é um alimento muito saboroso e apreciado em todo o mundo. Existe uma grande variedade de ovos próprios para o consumo, os ovos de galinha, os ovos de avestruz, os ovos de codorniz são os mais apreciados. A boa notícia [...]

Os alimentos ricos em antioxidantes ajudam no combate ao envelhecimento precoce e ajudam a regular o organismo. Estes alimentos são os ideais para a sua dieta regular. Beterraba: Corte a beterraba em fatias e junte algumas  gotas de limão, beba 3 copos durante a semana. Tomate: Bata no liquidificador com água e beba de seguida.  [...]