A menopausa é que um processo natural do organismo das mulheres, que surge entre o 45 e 50 anos, podendo no entanto acontecer mais cedo, a menopausa provoca um conjunto de transformações no corpo , entre eles, o aumento do peso. Sintomas: calores suor nocturno irritabilidade ansiedade insónia cansaço … Dieta para combater os sintomas [...]