A massagem Watsu é praticada numa piscina, a uma temperatura amena, esta massagem tem como objectivo relaxar o corpo através da flutuação. Durante a massagem watsu são executados movimentos e gestos particulares por parte do terapeuta, pode conseguir proporcionar. Esta prática  é aconselhada a todas as pessoas, mas é especialmente indicada para atletas, grávidas, pessoas [...]

“Perda de medidas expressivas, modelagem do corpo, aumento da circulação sanguínea e diminuição da ansiedade”. Estes são alguns dos benefícios apontados pelo massoterapeuta Ernando Rocha, da Pierre Alexander Clínica de Estética e Instituto de Beleza*, sobre o Kiberon, técnica de massagem com toalhas quentes em que são manipulados os pontos dos meridianos energéticos do corpo [...]

A massagem ao couro cabeludo ajuda a aliviar dores e a combater o stress. A posição ideal para fazer uma massagem é  numa cadeira,  inclinado para trás com a cabeça apoiada numa cadeira com encosto . É importante que o  pescoço esteja bem apoiado para evitar dores e desconforto. A massagem que se segue é [...]