“Uma perda calórica surpreendente, aumento da circulação sanguínea e contração constante de todos os músculos do corpo”. Estes são alguns dos benefícios apontados pela fisioterapeuta Thaissa Monielle, do Centro de Medicina Estética Aura, sobre a prática do Pilates na PhysioPlate – uma plataforma vibratória –, uma nova modalidade de exercícios físicos. “Os resultados apresentados são [...]